Entdecke deine Bedürfnisse

Raus aus Stress und Überforderung


Lerne für dich einzustehen, abzuschalten und entspannter zu werden.
Folge deinem Herzen und werde endlich wieder...

Meine Angebote für dich

ZUM EINSTIEG:

Kennenlern-Paket

1:1 Coaching per Zoom 

Nur du und ich - ca. 2-3 Stunden 


In dieser Sitzung besprechen wir deine aktuellen Herausforderungen und finden heraus, WER und/oder WAS einen Anteil an dieser Situation hat und was bewusst oder unbewusst daran mitwirkt. Du definierst, was dir WIRKLICH wichtig ist und was du brauchst, damit sich deine Situation merklich verbessert.

Aus diesen Erkenntnissen entwickeln wir erste Lösungsansätze, die dir den Start für deinen Weg zu mehr Gelassenheit ermöglichen.


Bonus:

 

Eine geführte Meditation für akute Fälle, die dir beim Ein- oder Durchschlafen hilft - als MP3-Download.


Dieses Angebot ist optimal geeignet, wenn du mein 

Coaching erstmal ausprobieren möchtest.


Was meine Klient:innen sagen

"Ich möchte mich von Herzen bei Dir für das werteorientierte, systemische Coaching bedanken!


Wir hatten sehr intensive Stunden, in denen mir vieles klar wurde und auch aufgedeckt wurde, um mich unter anderem meiner „Angst vor der Bühne“ zu stellen. Du bist in Deinem Vorgehen sehr bedacht, emphatisch und professionell.


Ich war nach jeder Sitzung sehr beeindruckt, was wir gemeinsam für Schritte gegangen sind.


Es wurden auch einige Emotionen freigesetzt, damit ich weitergehen kann.

Tatsächlich stand ich dann auch auf der Bühne und es war aufregend und zugleich war ich unendlich stolz auf mich.

Die Monate davor hätte ich das strikt abgelehnt, wenn jemand zu mir gesagt hätte: Du stehst jetzt da vorne und hältst einen Vortrag. Mittlerweile halte ich Workshops (online/offline) und dafür danke ich Dir, dass Du mich auf diesem Weg mit Deinem wunderbaren Coaching unterstützt hast.


Was ich auch an Dir schätze, ist, dass Du sehr gut aktiv zuhören kannst.

Vielen Dank für Dein Sein und Deine wunderbare Arbeit als Coach."


MIRJAM EHLER


"Vielen Dank für dein tolles Coaching. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.


Für mich hat sich durch das Coaching rundum alles verändert:
Es wurde mir klar, woher meine Wut und mein Verteidigungsmechanismus kommt.


Der ganze Leidensdruck und die Magenschmerzen sind weg, da ich jetzt damit umzugehen weiß und immer in meiner Mitte bin. In Situationen, wo ich vorher explodiert wäre, bleibe ich jetzt ruhig und gelassen. 


Deine Art mich durch die ganzen Schritte zu begleiten – einfühlsam, vertrauensvoll und geduldig. Deine aufmerksame, feinfühlige Art half mir, eine neue Sichtweise einzunehmen. Wie schnell sich mein Leben durch dich verändert hat ist überwältigend."


IRIS HELMECKE

FÜR LANGFRISTIGE VERÄNDERUNG:

Ich-will-alles-Paket

1:1 Coaching per Zoom 

Nur du und ich - mehrere Sitzungen, ca. 12 Stunden 


Über die Themen des Kennenlern-Paketes hinaus schauen wir uns deine alten (unbewussten) Prägungen, Verhaltens- und Denkmuster an und erarbeiten Ansätze, wie du dich davon lösen kannst. Jetzt erkennst du neue Wege, die dich in die Umsetzung und somit deinen Zielen näher bringen werden. Du findest deine Bedürfnisse heraus und befreist dich von eigenen und fremden Erwartungen. Kraftvoll und mit neuem Mut gehst du die ersten Schritte und fühlst dich selbstbewusst und stark.


Boni: 

 

Individuelle Begleitung und Unterstützung via Viper (Messenger-Dienst).


 

Eine geführte Meditation, die dich bei Antriebslosigkeit motiviert und an dein Vorhaben erinnert

- als MP3-Download.


Wie funktioniert ein Coaching per Zoom?


Zoom ist eine Plattform für virtuelle Meetings.
Das heißt, wir müssen uns nicht persönlich treffen, sondern sprechen per Video-Konferenz miteinander.

Das funktioniert ganz wunderbar. Denn so kannst du ganz gemütlich von zu Hause (oder einem anderen Wohlfühlort deiner Wahl) dein Coaching bei mir wahrnehmen - stressfrei und entspannt (und darum geht es ja bei uns).
Wir vereinbaren einen Termin und ich sende dir einen Link, den du bei dir am Computer öffnest und auf "Meeting öffnen" klickst.
Und schon siehst du mich am Bildschirm und wir können miteinander sprechen.


Hört sich gut an?

Dann schreibe mir gerne direkt.


Falls du Zoom oder andere Video-Konferenz-Tools noch nicht kennst, sag mir kurz Bescheid.

Wir machen gerne einen kurzen Probe-Call und ich erkläre dir alles Wichtige.
Mir ist wichtig, dass du dich während des Coachings entspannen kannst und da soll die Technik nicht im Wege stehen.


"Jedes Abenteuer ist nur eine Entscheidung von dir entfernt."


- Lisz Hirn - 


Entscheide dich jetzt für Gelassenheit und Lebensfreude.


Gedanken loslassen

Das Online-Seminar für 0,- €


Hier bekommst du zwei Methoden, um deine Gedanken zu beruhigen und zu sortieren. Damit bist du in der Lage, die nächsten Schritte zu erkennen und deine herausfordernde Situation zu meistern.

© 2022ff  Britta Rösner  

Hier findest du mich: